Petua Buat Stok Susu Penuh Peti Ais Dalam Masa Seminggu Berpantang

Amboiii panjang lebar tajuk entry kali ni ye. Ok ni petua buat stok susu badan berdasarkan pengalaman sy sendiri. Saja nak share dengan mommies semua. Dalam masa seminggu saya dah dapat kumpul stok sampai penuh peti ais beku. Tanpa perlu sudah payah paksa susu keluar. Pam pun sbb Cik B dah membengkak tahap menitis-nitis. Baby fully breastfeed, siap boleh bagi kak ngah Meen yg umur 2 tahun tu minum susu ibu perahan sbb malas nak simpan dlm zipper bag. Kalau tak bagi kak ngah minum memang tak muat la peti ais tu. 

Pertama-tama kali ibu kita prepare dari pregnen ye.. Masa pregnen tu kne ambil cukup supplement. Saya ambil Vitalea, B Complex, ESP dan juga Ostematrix. Kemudian sepanjang pregnen tu rajin-rajin urut Cik B terutama masa mandi tu bersihkan sekali nipple supaya tak ada tersumbat baru la susu badan keluar lancar nanti.

Kemudian selepas melahirkan continue supplement Vitalea, B Complex, ESP dan juga Ostematrix. Ambil tambahan Zinc untk sembuhkan luka cepat. Kalau tak ambil ikan haruan dan pati gamat pn takpe if dah ambik Zinc. Luka pasti sembuh dgn elok sama ada luka bersalin normal atau pembedahan. Alfalfa juga saya ambil kerana dalam Alfalfa ni ada perangsang susu badan iaitu milk booster juga bertindak sebagai kacip fatimah utk kesihatan dalaman wanita.

Sambil-sambil amik supplement tu sepanjang pantang amalkan juga pemakanan yg sihat. Banyak makanan yg membantu memperbanyakkan susu badan atau menjadi milk booster. Contoh seperti :

• horlicks

• sawi

• kucai

• lobak putih

• air longan kering & kurma merah

• ulam pegaga

• kurma

• keju

• ikan yu

• halba

• habatussauda

• air kosong of coz la ye

Lepas pantang boleh tambah pemakanan berikut. Masa pantang perlu dielakkan kerana boleh menyebabkan angin juga sejuk. Makanan di bawah juga milk booster terbaik :

• pucuk betik

• jantung pisang

Buat ulam cicah sambal belacan memang sedap..

Kemudian, lepas dah ambil supplement & amalkan makanan milk booster, mommies kena kerap kosongkan Cik B. Means kena rajin pam selepas bayi menyusu. Pastikan breast betul-betul kosong.

Untuk mengosongkan breast secara total, boleh buat begini :

- pam sedikit susu badan sebelum bayi menyusu (boleh elak bayi tersedak sebab susu yang overflow)

- pam selepas bayi menyusu. Masa ni boleh pam sehingga breast kosong.

Kemudian dalam masa seminggu anda pasti boleh nampak perubahan. Peti ais pasti akan penuh dan Cik B pula sentiasa penuh dengan susu.

Ibu menyusu kena pantang ais batu ye..

Untuk pembelian Set Menyusu Shaklee juga cara pengambilan boleh wassap saya 018-5776940

Vitalea rm88 (120 biji)
B Complex rm53 (120 biji)
Ostematrix rm61 (120 biji)
Alfalfa (S) rm53 (330 biji)
Zinc rm32 (120 biji)
ESP rm150 (1 canister)

Boleh sms or wassap utk bertanya mana supplement yg sesuai dengan keadaan diri anda juga mengikut bajet sendiri.

Semoga mommies semua berjaya menyusukan bayi masing-masing!