Tips Kurus Badan Cara Selamat Dan Berkesan

Rakyat Malaysia memang terkenal dengan masalah obesiti. Antara faktor utama tentulah pemakanan dan gaya hidup.

Makanan segera banyak sangat mengundang masalah obesiti. Waktu makan yang tidak teratur juga menyumbang banyak kesan kepada obesiti. Dah la makan makanan segera, makan pada lewat malam pula tu. Mana tak naik berat badan dengan jayanya.

Gaya hidup yang saya maksudkan pula ialah kurangnya senaman. Ramai yang naik kereta atau moto sekarang. Nak pergi kedai runcit depan taman pun nak naik kereta. Parking lak tu betul-betul depan kedai. barang-barang untuk dibeli letak dalam troli, tolak je senang kan. basuh baju dengan mesin baju atau lebih maju hantar ke dobi sekali kering terus. Nikmatnya hidup. haha.

Okay-okay stop sampai sini. Sekarang kita tengok tips untuk kuruskan badan. Check it out.

Tips Kurus Badan Cara Selamat Dan Berkesan

Jangan skip sarapan.

Konon nak kurus so tak nak makan pagi. Tahan la perut tu smpai tengahari lepas tu lantak nasi dua pinggan. Betul ke cara tu? Skip sarapan adalah satu kesalaahan yang paling besar dalam menjaga kesihatan badan. Perut kita dah kosong selama 8 jam atau lebih ketika kita tidur. Badan kita perlukan saraapan untuk mulakan hari dengan jayanya. Kenapa dengan jaya? Sebab orang yang tak ambil sarapan akan kurang fokus dan kurang cerdas. Badan jadi malas sebab sebenarnya badan kekurangan tenaga.

Apabila anda skip sarapan, bermaksud anda tidak mengambil sebarang kalori. Jika tiada kalori untuk dibakar, maka si abang metabolisma pun tidak ada kerja pembakaaran untuk dilakukan. Ini bahay! kenapa? Anda sedang mengajar abang metabolisma anda untuk tidak bekerja. So lepas ni jika tiba-tiba anda mamil satapan, abang dah tak reti nak bakar kalori dari sarapan anda itu tadi. So di sini lah berlakunya peningkatan berat yang mendadak siap dengan pembesaran anggota badan anda secara mendadak. Ngeri!

Kalau anda tak sempat nak ambil sarapan sekurang-sekurangnya boleh ambil ESP Shaklee. ESP minuman yang kaya dengan protin. Menyamai dengan makanan sebenar yang tak mampu anda ambil secara teratur.

Bancuh dengan air kosong pun boleh. Minum segelas ESP mampu membekalkan tenaga sehingga ke tengahari. Even kalau bulan puasa, ESP mampu buat anda berasa kenyang dan bertenaga sehingga waktu berbuka puasa. Anda akan lebih fokus dalam aktiviti pagi anda dan boleh bergerak aktif yang sekaligus membantu pembakaran lemak melalui pergerakan anggota badan.

Bancuh 1 hingga 3 susu ESP dengan air kosong tau jus buah. Cepat, kenyang, tenaga berpanjangan dan of coz takde lemak. Siapa yang menyusu badan pun takyah risau susu drop sebab ESP ialah salah satu milk booster. Susu badan boleh menjadi lebih pekat kerana kandungan protin yang tinggi dalam ESP. Anak yang menyusu nanti pun akan lebih cepat kenyang. Ha bukan mak je kenyang, anak pun kenyang tau. Hebaakk.

Nak lagi best tambah dengan Alfalfa Shaklee yang memang mengandungi agen perangsang susu ibu. Ssu terangsang untuk keluar, dan susu bu lebih pekat. Double hebakk.

Antara testimoni kurus dengan ESP Shaklee

Okay, tips utamanya ialah Jangan Skip Sarapan. Tapi sebab ramai yang sibuk dan tak sempat ambil sarapan so saya galakkan anda ambil ESP Shaklee. Badan sihat, susu meriah dan yang penting akan boleh mengawal berat badan  anda cara selamat seperti di atas.

Jom lekaih wassap saya Lia di 018-5776940 untuk mendapatkan ESP anda. RM159 dan boleh bertahan sehingga dua bulan. Lebih kurang RM2.60 sehari. Murah dari harga sarapan di kedai. Betul tak? Kalau betul jangan nak fikir lama-lama. ESP ni memang antara produk Shaklee yang laku keras dan dicari oleh ramai pengguna. Tu belum lagi saya cerita bab cantik dengan ESP. Lepas ni kita story ok. Jom wassap 018-5776940.