Tips Berpantang Sendiri Yang Mudah | Menu Ibu Berpantang

Perkara paling besar dalam berpantang ialah makanan. Ibu dalam pantang perlu tahu apa yang boleh dimakan dan apa yang perlu dielak. Tujuan utamanya ialah supaya badan ibu tak terkena bentan seperti sejuk atau angin. Selain itu,  bayi yang menyusu badan juga boleh mendapat kesannya jika ibu tersalah makan.  Sebagai contoh, jika ibu makan pulut yang berangin,  bayi yang disusuinya juga boleh mendapat kembung perut. So jangan main-main ye.  Berpantanglah elok-elok supaya anda dan bayi sihat.  Kalau bayi kembung nanti ibu jugak yang susah.

Bagi ibu yang berpantang sendiri,  saya nak share satu menu yang mudah dimasak dan yang penting selamat buat bayi dan ibu.

Bahan-bahannya mudah sahaja :
Ikan bilis
Lada hitam
Halia
Bawang besar

Sukatannya terpulang pada ibu. Halia dan lada hitam tu jangan terlampau banyak, nanti panas badan pula ye.

Cara masaknya pun mudah sangat-sangat.

-Goreng ikan bilis yang telah dibersihkan dengan sedikit sahaja minyak masak.

-Ketepikan ikan bilis yang telah garing.
-Tumis pula halia,  bawang besar dan juga lada hitam.

-Siap!  Boleh makan dengan nasi panas.  Yummy!

Senang je kan nak masak menu ni. InsyaAllah tak memerlukan tenaga dan pergerakan yang banyak dari ibu berpantang.
Menu begini juga membantu ibu menurunkan berat badan dengan cepat dan tidak membuat perut ibu buncit.

Risau jika tak cukup nutrisi?  Jangan lupa ambil set berpantang Shaklee. Semua nutrisi ada terkandung di dalam set berpantang ni. Ibu berpantang akan kekal cergas,  kuat,  tak mudah pening, cepat kurus dan yang paling best kulit yang semakin berseri.

Hubungi saya di 0185776940 untuk mendapatkan set berpantang anda.  Dijamin selamat buat ibu dan bayi.  Boleh diambil sehari selepas bersalin.  Tidak mengganggu bayi jaundice dan boleh bertahan sehingga 6 bulan.