Jadual Pam Susu Badan

          Ibu yang bekerja perlu memastikan rutin harian perahan susu badan dilaksanakan mengikut masa yang konsisten. Ibu perlu menetapkan jadual untuk sesi perahan. 

       Perahan yang konsisten pada setiap hari akan memastikan pengeluaran susu yang konsisten juga. Konsep demand and supply perlu dipatuhi. Makin kosong payudara anda, makin banyak susu yang akan terisi. So, pastikan payudara ibu sentiasa kosong pada setiap 2-3 jam.

 Bagi ibu yang baru mula hendak memulakan latihan pam semasa cuti bersalin, boleh ikut jadual dibawah ini.

             Di sisi saya ada sertakan cadangan pam yang boleh ibu-ibu jadikan contoh.

PAGI :

• 5.30 am

• 8.30 am

• 11.30 am

TENGAHARI:

• 12.30 tghari

PETANG

• 3.30 pm

MALAM

• 8.30 pm

• 11.30 pm

• 2.30 am

 Milk Booster Shaklee jangan lupa ye..

• ESP Shaklee RM150.00 - susu lebih pekat. Bayi minum sikit pun dah kenyang
• Alfalfa Complex RM53.00 - merangsang pengeluran susu ibu

Nak harga best? Hubungi lia ye..

018-5776940

whats app/sms/call