Gastrik penyakit yang boleh dikatakan popular dikalangan kita. Bukan sahaja orang dewasa, malah kanak-kanak juga boleh diserang gastrik. Gastrik bukan penyakit keturunan.
Penyakit gastrik nampak seperti penyakit yang ringan, namun sebenarnya amat mngganggu aktiviti harian si penghidapnya. Lia juga merupakan salah seorang pengidap gastrik sejak dari sekolah lagi. Sebab selalu skip makan la ni. Kerja pejabat tak siap, skip lunch, anak tak sihat, tak lalu makan, gaduh dengan husband pun tak lalu nak makan jugak. Betul tak?
Punca
Punca penyakit gastrik adalah amalan tabiat makan (minum pagi, makan tengahari dan makan malam) yang tidak mengikut waktu yang tetap.
Contoh makan tengahari kebiasaannya pukul 1.00 tengahari. Tetapi kita makan tengahari kadang-kadang pukul 2.00, pukul 3.00 atau pukul 4.00.
Asid perut selalunya dikeluarkan mengikut waktu makan yang menjadi amalan kita setiap hari. Jika waktu makan tidak tetap, asid yang dikeluarkan itu akan mengikis dinding perut yang kosong kerana tiada makanan di dalam perut seperti selalunya.
Gastrik akan menjadi lebih mudah diserang jika penghidapnya gemar memakan makanan yang pedas, nenas, makanan berjeruk, cuka, makan terlalu kenyang, merokok serta ada mengambil ubat hospital atau tradisional
Tanda-tanda penyakit gastrik:
- Kerap sakit kepala di bahagian kanan kepala terutama apabila perut kosong atau lewat makan nasi.
- Sakit kepala ini kadang-kadang diikuti dengan perasaan loya atau mual dan sebu perut dan hilang selera untuk makan. Kadang-kadang simptom ini dialami tanpa sakit kepala.
- Demam yang saya panggil demam gastrik apabila selalu miss makan pagi, tengahari atau malam.
- Muntah kadang-kadang berwarna kuning dan kadang-kadang ada darah dalam muntah atau darah beku bergumpal.
- Sakit perut yang kadang kala teramat sakit.
- Keluar angin dari mulut macam sendawa terutama apabila bahagian tertentu badan digosok atau diurut.
Rawatan penyakit gastrik:
- Makan mengikut disiplin waktu. Contoh setiap hari makan tengahari pukul 1.00 tgh.
- Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya minum air suam bukan air manis atau air batu. Pastikan juga minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!!
- Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah dan juga mee segera.
- Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, air limau
- Jikalau peringkat gastrik berat, elakkan segala makanan mengandungi yeast seperti roti, donat, pau, piza dll
- Elakkan makan terlalu kenyang
- Elakkan cuka, makanan yang pedas
- Elakkan makanan ubi, pulut, keledek, kentang, pisang nangka, pisang tanduk, cempedak / nangka, rebung, dan makanan lain yang menyebabkan kembung perut atau banyak angin dan sendawa.
- Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik.
Mak aiii banyak nya pantang larang!! Hehe.. Ni la hakikatnya kalo dah diserang gastrik. Bagi yang baru dapat gastrik kecil-kecilan tu baik berjaga-jaga. Lebih baik mengelak dari merawat bukan?
Macam mana nak mengelak plus merawat gastrik ni? Macam biasa, Shaklee memang ada rangkaian supplement yang boleh membantu kita mendapat kesihatan yang lebih baik. Jom kita tengok..
- 20 jenis asid amino dalam ESP akan membina semula sel dinding perut yang terhakis dan menipis akan hakisan asid perut.
- ESP akan mengenyangkan perut. ESP akan tinggal di dalam perut dengan lebih lama kerana ia lambat dihadam. ESP juga senang dibancuh jadi amat bagus bagi orang yang sibuk.
2. Ostematrix
Harga : RM61.00
- Ostematix ni kaya dengan kalsium yang bersifat alkali. Jadi ostematrix juga akan membantu mengurangkan keasidan perut.
3. Peppermint Ginger Plus
Harga : RM45.00
- Bertindak dengan membuang angin dalam badan
- Membantu pencernaan dengan merangsang pengaliran cecair pencernaan semulajadi
- Mengandungi bahan-bahan seperti herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis memberikan raya nyaman dan mengurangkan ketidakselesaan pada perut.
4. B Complex
Harga : RM52.00
Kenapa B Complex?
- B Complex memang bagus untuk meredakan ketegangan saraf. Bagus juga untuk melegakan stress.
- Apabila diserang gastrik mesti rasa stress bukan? Pengambilan B Complex membantu memberi rasa tenang seterusnya membantu mengelak dari terkena gastrik. (stress juga boleh menyebabkan pengeluaran asid yang tinggi seterusnya menyebabkan gastrik tau!)
Perlukah mengambil kesemua di atas? Terpulang pada keperluan dan kesuaian tubuh masing-masing, juga bajet poket anda.
Untuk pembelian secara online menggunakan Kredit/Debit Kad sila klik gambar di bawah.
Nak harga lagi rendah?
Boleh juga. Daftar sebagai pengedar Shaklee, anda pasti akan dapat harga yang jauh lebih murah.
Hubungi Lia untuk sebarang pertanyaan juga pembelian melalui tunai/bank transfer.
018-5776940
No comments:
Post a Comment