Punca Kaki Kejang Di Kalangan Ibu Hamil Atau Simpul Mengkarung

Kaki kejang atau kaki cramp sangat sinonim kepada ibu hamil. Orang dulu-dulu tak panggil kaki kejang tapi diaorang panggil Simpul mengkarung. Kaki kejang dan simpul mengkarung ni dua benda yang sama ye.

Selalu ibu hamil diserang kekejangan kaki ketika banyak berjalan dan juga ketika tidur di tengah malam. Memang sangat tidak selesa dan juga sakit bila diserang kejang kaki ni. Ibu hamil perlu mendapatkan bantuan seseorang untuk membetulkan kembali urat kakinya dengan cara mengurut kaki dari betis sehingga ke ibu jari sakit. Sokongan suami di saat ini sanagat penting ye. Jangan biarkan ibu hamil menghadapi keadaan ini seorang diri.

Berikut ialah beberapa teori tentang mengapa kekejangan kaki berlaku semasa hamil: 

• Kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam darah. Kekurangan ini berlaku kerana bayi anda mengambil apa yang diperlukannya daripada simpanan badan anda.
• Uterus (rahim) anda yang semakin membesar memberi tekanan ke atas salur darah besar pada kaki anda. Ini, serta kesan daripada hormon kehamilan iaitu progesteron, boleh memberi kesan kepada otot kaki anda.
• Seperti mana berlari, bersukan, atau sekadar berdiri sepanjang hari boleh membuat otot anda letih, begitu juga kandungan anda yang sarat ini

Cara untuk melegakan kejang kaki:

• Buat regangan. Mulakan dengan menegakkan kaki dan gerakkan tapak kaki perlahan-lahan. Mula-mula, anda akan berasa sakit tetapi perlahan-lahan kesakitan itu akan hilang.
• Urut otot yang kejang itu.
• Jalan perlahan-lahan sehingga kesakitan benar-benar hilang dan anda boleh berjalan seperti biasa.

Vitamin yang perlu diambil untuk mengelakkan atau mengurangkan kejang kaki :

Kalsium dan Magnesium.
Anda boleh mengambil Ostematrix Shaklee kerana di dalam Ostematrix mengandungi kalsium dan juga magnesium yang diperlukan oleh anda. 

Dengan tambahan Vitamin D yang membantu penyerapan nutrien-nutrien ini ke dalam tulang. Pastikan anda mengambil Ostematrix setiap hari dan anda dapat merasai perbezaannya. Tiada lagi kejang kaki serta sakit tulang lain. malah badan semakin segar dan kuat kerana Ostematrix membantu memberi anda tidur malam yang lena. Sembelit juga boleh diatasi dengan Ostematrix tau.

Ostematrix hanya berharga RM64.66 untuk 180 kaplet mudah telan. Sila hubungi saya Lia di 018-5776940 untuk pembelian terus dari saya. Atau klik ikon dibawah untuk pembelian menerusi website shaklee.